昨日の日記、暗いですね(笑) 1日でもとの精神状態まで戻ってきました。 定期的に不安定になるのですが、それと昨日の出来事が重なったのが、ダメージ大だったみたいです。。 でも、先生と次回の勉強会の日程も決め、なにより、今日友人とあえたことで元気に…
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